PROBLÉMY REPRODUKČNÍHO ZDRAVÍ aneb co je to endometrióza?
Endometrióza může být velmi bolestivým stavem. Touto zdravotní obtíží trpí každá 10 z nás a přitom většina lidí ani netuší, že něco takového existuje.
Nedávno zveřejněné
Jak se naučit cennou životní dovednost: Sebeuklidňování
Sebeuklidnění vás může dostat přes některé z nejnáročnějších dnů, pomůže vám zvládnout pocity zranění, hněvu nebo smutku. Jak se to naučit? Hlavní je problémy nedusit v sobě.
10 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu
Každý z nás je občas ve stresu třeba z práce nebo z běžných každodenních povinností. Je však potřeba naučit se metody, jak se ho úspěšně zbavit.
5 návyků, které způsobují, že ženy přitahují toxickou lásku
Při hledání lásky a šťastného vztahu můžeme narazit na případy, kdy se vztah stává toxickým. Ale proč tomu tak je ? Je to snad naše chyba ?
Kyberšikana jako stále aktuálnější problém
Setkali jste se někdy s kyberšikanou ? Co to vlastně je, co dělat pokud jste obětí/tyranem nebo jak někomu pomoci ? V naší „moderní době“ je kyberšikana stále aktuálnějším tématem.
Co jsou osobní hranice a proč jsou důležité?
Pro zdravé vztahy je nezbytné mít osobní hranice. Jsou důležité, protože určují základní pravidla toho, jak chcete, aby se s vámi zacházelo.
Proč je randění tak těžké?
Proč je seznamování a randění o tolik složitější než dříve? Co se stalo, že nemůžete jen tak někoho potkat, poznat a v klidu s ním žít ?
EMDR jako rychlá a účinná terapie
Říká se, že „čas zahojí všechny rány“. V některých případech je však rána tak hluboká, že je potřeba hojení trochu pomoci.
Jak zlepšit svou komunikaci ve vztazích?
Komunikace je životně důležitá. Schopnost mluvit otevřeně a upřímně s lidmi ve vašem životě vám umožňuje učit se reagovat a vytvářet trvalá pouta. Víte, ale jak ji můžete zlepšit?
Jak si vážit sám sebe: 20 tajemství sebeúcty, sebevědomí a sebelásky
Pokud chcete šťastný život bez dramat, musíte se naučit respektovat sami sebe. Pak se nikdy nespokojíte s ničím menším, než si skutečně zasloužíte!