PROBLÉMY REPRODUKČNÍHO ZDRAVÍ aneb co je to endometrióza?
Endometrióza může být velmi bolestivým stavem. Touto zdravotní obtíží trpí každá 10 z nás a přitom většina lidí ani netuší, že něco takového existuje.
Nedávno zveřejněné
Rakovina prsu aneb vše co potřebujete vědět
Měsíc říjen je celosvětově připomínán jako měsíc boje proti rakovině prsu. Víte jaká je prevence a co dělat pokud si v prsu nahmatáte bulku?
Jak poznat akutní otravu alkoholem a co dělat?
Rychlá konzumace velkého množství alkoholu může vést k otravě alkoholem, která se vyznačuje hned několika příznaky. Co dělat v případě otravy alkoholem? Jak někomu dokázat pomoci, abychom zabránili nežádoucím následkům?
Osobní intimita jako přehlížené antidepresivum
Deprese je běžně spojována se zklamáním v kariéře, finančními neúspěchy a narušením běžných rutin – zejména spánkových vzorců – a také se sociálními tlaky a konflikty v osobních vztazích. Právě tento poslední faktor upoutal moji pozornost v souvislosti s depresí.
Co je to stalking a jak se bránit?
Co když vás někdo sleduje, obtěžuje, neustále se vám vnucuje, je vámi posedlý? Co když jeho zaujatost překročí meze? Co s tím?
Body shaming aneb 8 způsobů, jak milovat své tělo bez ohledu na jeho nedokonalosti
Se všemi těmito standardy krásy je snadné spadnout do spirály nenávisti k tělu. Nepodléhejte tlaku! Milujte své tělo, ať se děje cokoliv!
7 znaků duševně silných lidí: důležité je vyrovnat se s minulostí
Jak zvládáte psychicky náročné životní momenty? Považujete se za emocionálně silného člověka?
Jak se naučit cennou životní dovednost: Sebeuklidňování
Sebeuklidnění vás může dostat přes některé z nejnáročnějších dnů, pomůže vám zvládnout pocity zranění, hněvu nebo smutku. Jak se to naučit? Hlavní je problémy nedusit v sobě.
10 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu
Každý z nás je občas ve stresu třeba z práce nebo z běžných každodenních povinností. Je však potřeba naučit se metody, jak se ho úspěšně zbavit.
5 návyků, které způsobují, že ženy přitahují toxickou lásku
Při hledání lásky a šťastného vztahu můžeme narazit na případy, kdy se vztah stává toxickým. Ale proč tomu tak je ? Je to snad naše chyba ?
Kyberšikana jako stále aktuálnější problém
Setkali jste se někdy s kyberšikanou ? Co to vlastně je, co dělat pokud jste obětí/tyranem nebo jak někomu pomoci ? V naší „moderní době“ je kyberšikana stále aktuálnějším tématem.