Autor: Sandra Junková

Jak poznat akutní otravu alkoholem a co dělat?

Rychlá konzumace velkého množství alkoholu může vést k otravě alkoholem, která se vyznačuje hned několika příznaky. Co dělat v případě otravy alkoholem? Jak někomu dokázat pomoci, abychom zabránili nežádoucím následkům?

Jak porozumět a budovat intimitu v každém vztahu?

Intimita je blízkost mezi lidmi v osobních vztazích. Je to to, co se v průběhu času buduje, když se s někým propojíte, začnete se o sebe starat a budete se spolu cítit stále pohodlněji. Ovšem intimita se neobjeví sama bez vaší spolupráce. Jak ji tedy vybudovat nebo třeba znovu probudit?

4 důvody, proč lidé váhají říkat laskavá slova

V běžném životě existuje nespočet příležitostí říct něco, co zlepší den druhého člověka. Můžeme například poskytnout zpětnou vazbu na práci, kterou udělal někdo jiný, poradit mu, jak zlepšit jeho výkon, dát mu srdečný kompliment nebo vyjádřit svou vděčnost za něco, co pro nás udělal.

Jak být sebevědomější: 9 tipů, které fungují

Sebevědomí je pocit důvěry ve své schopnosti, vlastnosti a úsudek. Důvěra je důležitá pro zdraví a psychickou pohodu. Naučte se být sebevědomější a získejte výhody plynoucí ze zvýšení své důvěry a víry v sebe sama.