Rubrika: Vztahy

Jak zlepšit svou komunikaci ve vztazích

Komunikace je životně důležitá. Schopnost mluvit otevřeně a upřímně s lidmi ve vašem životě vám umožňuje učit se reagovat a vytvářet trvalá pouta. Víte, ale jak ji můžete zlepšit?

Jak porozumět a budovat intimitu v každém vztahu?

Intimita je blízkost mezi lidmi v osobních vztazích. Je to to, co se v průběhu času buduje, když se s někým propojíte, začnete se o sebe starat a budete se spolu cítit stále pohodlněji. Ovšem intimita se neobjeví sama bez vaší spolupráce. Jak ji tedy vybudovat nebo třeba znovu probudit?

Vztahy a doba sociálních sítí?

Na jedné straně nám sociální média pomáhají spojit se s blízkými, sdílet informace a objevovat nové produkty, které bychom jinak možná nikdy nenašli. Na druhou stranu jsou sociální média spojována s destruktivními pocity, jako je osamělost , narcismus a nízké sebevědomí. Pro partnerský vztah mohou být sociální média obzvláště škodlivá.