7 znaků duševně silných lidí: důležité je vyrovnat se s minulostí
Jak zvládáte psychicky náročné životní momenty? Považujete se za emocionálně silného člověka?
Jak zvládáte psychicky náročné životní momenty? Považujete se za emocionálně silného člověka?
Setkali jste se někdy s kyberšikanou ? Co to vlastně je, co dělat pokud jste obětí/tyranem nebo jak někomu pomoci ? V naší „moderní době“ je kyberšikana stále aktuálnějším tématem.
Předsudek – zaujatý názor o někom založený na příslušnosti této osoby k určité skupině. Ačkoli si to mnozí neuvědomují, předsudky má většina lidí. Co s tím ?
Laskavost k druhým může posílit naše vlastní fyzické a duševní zdraví.
Smutek může do vztahů přijít nečekaně. Když někdo zažije ztrátu, může být pro něj obtížné udržovat zdravé vztahy.
Existuje mnoho různých typů emocí, které mají vliv na to, jak žijeme a komunikujeme s ostatními. Občas se může zdát, že jsme těmito emocemi ovládáni. Volby a činy, které děláme, jsou ovlivněny emocemi, které v daném okamžiku prožíváme.
V dnešní době je důležité mít správné znalosti, pokud jde o seznam sexualit. Jinak byste mohli potenciálně někoho nesprávně označit a urazit ho. Nebo byste třeba jen nedokázali pojmenovat svou sexualitu.
V běžném životě existuje nespočet příležitostí říct něco, co zlepší den druhého člověka. Můžeme například poskytnout zpětnou vazbu na práci, kterou udělal někdo jiný, poradit mu, jak zlepšit jeho výkon, dát mu srdečný kompliment nebo vyjádřit svou vděčnost za něco, co pro nás udělal.
Sebevědomí je pocit důvěry ve své schopnosti, vlastnosti a úsudek. Důvěra je důležitá pro zdraví a psychickou pohodu. Naučte se být sebevědomější a získejte výhody plynoucí ze zvýšení své důvěry a víry v sebe sama.
Neexistují žádná pravidla ohledně toho, co dělá šťastný pár, protože každý potřebujeme ke štěstí něco jiného. Existují však známky zdravého vztahu a jsou určité věci, které dobrý muž neudělá.