7 znaků duševně silných lidí, patříte mezi ně ?
Jak zvládáte psychicky náročné životní momenty ? Považujete se za emocionálně silného člověka ?
Štítek: štěstí
Body shaming aneb 8 způsobů, jak milovat své tělo bez ohledu na jeho nedokonalosti
Se všemi těmito standardy krásy je snadné spadnout do spirály nenávisti k tělu. Nepodléhejte tlaku! Milujte své tělo, ať se děje cokoliv!
Jak porozumět a budovat intimitu v každém vztahu ?
Intimita je blízkost mezi lidmi v osobních vztazích. Je to to, co se v průběhu času buduje, když se s někým propojíte, začnete se o sebe starat a budete se spolu cítit stále pohodlněji. Ovšem intimita se neobjeví sama bez vaší spolupráce. Jak ji tedy vybudovat nebo třeba znovu probudit ?
4 důvody, proč lidé váhají říkat laskavá slova
V běžném životě existuje nespočet příležitostí říct něco, co zlepší den druhého člověka. Můžeme například poskytnout zpětnou vazbu na práci, kterou udělal někdo jiný, poradit mu, jak zlepšit jeho výkon, dát mu srdečný kompliment nebo vyjádřit svou vděčnost za něco, co pro nás udělal.
Jak být sebevědomější: 9 tipů, které fungují
Sebevědomí je pocit důvěry ve své schopnosti, vlastnosti a úsudek. Důvěra je důležitá pro zdraví a psychickou pohodu. Naučte se být sebevědomější a získejte výhody plynoucí ze zvýšení své důvěry a víry v sebe sama.
10 věcí, které dobrý muž nikdy neudělá ve zdravém vztahu
Neexistují žádná pravidla ohledně toho, co dělá šťastný pár, protože každý potřebujeme ke štěstí něco jiného. Existují však známky zdravého vztahu a jsou určité věci, které dobrý muž neudělá.
10 důvodů, proč je těžké opustit nezdravý vztah
Trápíte se v nefunkčním vztahu, ale nemáte odvahu odejít ? Zde je 10 důvodů, proč tomu tak může být.
Jak se naučit cennou životní dovednost: Sebeuklidňování
Sebeuklidnění vás může dostat přes některé z nejnáročnějších dnů, pomůže vám zvládnout pocity zranění, hněvu nebo smutku. Jak se to naučit ?
Může vztah přežít nevěru – a co když ne ?
Pro mnoho lidí je podvádění ve vztahu jedním z největších činů zrady vůči partnerovi. Mnoho párů má problém překonat toto porušení důvěry, takže je to jedna z nejtěžších situací, ze kterých se lze odrazit. V mnoha případech je nevěra jasným signálem, že vztah je u konce. A přesto to tak není v každém případě.
3 způsoby, jak mít lepší den
Schopnost proměnit špatný den v dobrý není nic nemožného. Zkuste aplikovat tyto tři věci, které vám pomohou zahnat negativní náladu.