Rozdíl mezi perfekcionismem a zdravým úsilím
Přísný, neutuchající perfekcionismus dělá lidi nešťastnými, ale často na něm lpí a věří, že je to nezbytné pro produktivitu.
Přísný, neutuchající perfekcionismus dělá lidi nešťastnými, ale často na něm lpí a věří, že je to nezbytné pro produktivitu.
Být odolnější je dovednost, kterou můžeme zdokonalovat. Mít tento způsob myšlení znamená, že když čelíme nepřízni osudu, nikdy nevyjdeme z možností.
Laskavost k druhým může posílit naše vlastní fyzické a duševní zdraví.
Pokud chcete šťastný život bez dramat, musíte se naučit respektovat sami sebe. Pak se nikdy nespokojíte s ničím menším, než si skutečně zasloužíte!
Co děláte, pokud máte špatný den ? Jdete si koupit něco hezkého na zlepšení nálady ? Co když to není správné řešení problémů ?
Napadlo vás někdy, že pohlední lidé mají snazší život oproti ostatním? Proč to tak je nebo není?
Každý z nás je občas ve stresu, ať už z práce nebo z běžných každodenních povinností. Je však potřeba naučit se metody, jak se ho úspěšně zbavit.
Být štědrý může mít dramatický dopad na kvalitu vašeho života. Jaké jsou hlavní výhody této zřídka se vyskytující vlastnosti?
Jak zvládáte psychicky náročné životní momenty? Považujete se za emocionálně silného člověka?
V běžném životě existuje nespočet příležitostí říct něco, co zlepší den druhého člověka. Můžeme například poskytnout zpětnou vazbu na práci, kterou udělal někdo jiný, poradit mu, jak zlepšit jeho výkon, dát mu srdečný kompliment nebo vyjádřit svou vděčnost za něco, co pro nás udělal.