5 důvodů, proč se přejídáme
Nadváha a obezita jsou multifaktoriální stavy s významnými psychosociálními a environmentálními přispěvateli. Většina z nás se přejídá. Zde je důvod a co s tím můžeme dělat.
Štítek: zajímavosti
Na laskavosti záleží víc, než si myslíte
Pravděpodobně podceňujete dopad toho malého aktu laskavosti. Nový výzkum ukazuje, jak prospěšná je laskavost pro dárce i příjemce.
Jaké jsou přírodní léky na depresi?
Opět tu máme ten „depresivní čas“ – pochmurné počasí, brzy tma. Na mnohé z nás toto období působí depresivně, ale nenechme se tím skolit. Víte, jaké jsou přírodní léky na depresi?
7 fyzických příznaků, že jste mnohem více ve stresu, než si uvědomujete
Denně se setkáváme s mnoha stresovými situacemi. Někdy se však může stát, že je toho už na nás hodně a stres se začne projevovat i fyzicky. Jak a co s tím dělat?
Proč se vám na nehtech dělají bílé skvrny – a jak se jich zbavit
Objevují se vám na nehtech bílé skvrny? Víte, co to znamená a v jakém případě je vhodné navštívit lékaře?
Polyromantické vztahy: Průvodce zjednodušením matoucího označení
Láska je složité téma a zdá se, že se neustále objevuje nové slovo. Co znamená polyromantický? Je to něco, co byste rádi vyzkoušeli?
Jak skladovat jablka, aby zůstala dlouho čerstvá?
Využijte jablečnou sezónu na maximum s těmito užitečnými tipy na skladování.
8 největších výhod štědrosti
Být štědrý může mít dramatický dopad na kvalitu vašeho života. Jaké jsou hlavní výhody této zřídka se vyskytující vlastnosti?
5 potravin, které zvyšují hladinu keratinu v těle
Mnoho z nás trápí lámání nehtů, vypadávání vlasů nebo jejich nedostatek. Za tímto problémem se z větší části ukrývá nedostatek keratinu. Jak ale jeho tvorbu přirozeně podpořit?
Seznam sexualit: 15 genderových orientací, o kterých musíte vědět
V dnešní době je důležité mít správné znalosti, pokud jde o seznam sexualit. Jinak byste mohli potenciálně někoho nesprávně označit a urazit ho. Nebo byste třeba jen nedokázali pojmenovat svou sexualitu.